Op zaterdag 13 april 2024 strijden buddy teams om de winst van de allereerste CrossFit Imforce Pair up Throwdown!
Tijdens onze CrossFit Throwdown word je uitgedaagd met verschillende WODs (Workouts of the Day). Van gewichtheffen tot sprinten, er komt vanalles voorbij. Elke uitdaging test je fysieke en mentale grenzen. Tussen elke WOD heb je een welverdiende pauze om op adem te komen en je strategie voor de volgende te plannen.
ALLES WAT JE MOET WETEN
Je neemt deel als duo.
We werken met 2 divisies:
• Men ( *Rx & *Scale )
• Woman ( *Rx & *Scale )
* Rx = Gevorderd CrossFitter
Richtlijnen Rx:
Clean 60/42.5
Snatch 45/30
Deadlift 100/70
Pull ups/T2b
* Scale = Beginnend CrossFitter
Voor de 1ste, 2de en 3de plaats zijn in beide divisies prijzen te winnen!
Tijd: 10:00 – 15:00uur
Locatie: Dr. Huub van Doorneweg 36a – Deurne.
Kosten:
Imforce lid €10,-
Niet – lid €15,-
(per duo)
Schrijf je t/m 31 maart in!
