Bootcamp op zondag
In oktober 2019 ben ik voor het eerst begonnen bij Piet. Mijn eerste kennismaking was met de bootcamp op zondagochtend. Jeetje, wat was dit zwaar, maar wat was ik trots dat ik toch iedere keer de training had voltooid. De eerste maanden liep ik vaak nog dagen rond met spierpijn. Maar toch ging ik iedere zondag met veel plezier richting Deurne om mezelf helemaal in het zweet te werken.

Afwisseling in voeding en sport
Daarnaast ging ik met voeding aan de slag. Afwisseling was het toverwoord. Niet iedere dag hetzelfde ontbijt of lunch, maar wissel af. Ook afwisseling in fruit en groente of zelfs in verschillende merken van een yoghurt of volkoren cracker. Naast bootcamp gaf ik mij op voor Small Group Training. Hier ging ik aan de slag met de technische uitvoering van de oefeningen en kwam er meer gewicht bij kijken. Niet mijn gewicht, maar hetgeen dat ik moest squaten, deadliften of benchpressen. Ik maakte echt stappen voorwaarts en genoot van de afwisseling in de soort lessen en oefeningen.

Plezier in sporten
Ik voel mij fitter dan ooit en ik krijg complimenten over hoe goed ik eruit zie. Ondertussen zit ik alweer een tijdje stabiel onder de 80 kilo, ‘dikke’ prima! Ik eet waar ik zin in heb (vaak gezond!) en geniet van iedere sportles bij Kuijpers Personal Training. Ik ga nooit met tegenzin en heb in al die tijd ook nooit een blessure opgelopen. Wekelijks schrijf ik mij in voor Bootcamp op zondagochtend en doe mee met een Small Group training. En ik ben weer begonnen met waterpolo. Ik heb het plezier in sporten weer helemaal teruggevonden!