HYROX Ouder–Kind is dé trainingsvorm waarbij jij samen met je zoon of dochter kracht en uithoudingsvermogen combineert in een uniek en speels format. Met vaste workouts die gebaseerd zijn op functionele fitness, dagen we zowel ouder als kind uit om sterker, fitter én gezonder te worden.
Het mooie? Jullie werken als team: samen slepen, rennen, duwen en lachen terwijl je elkaar motiveert. De oefeningen zijn aangepast zodat ze uitdagend zijn voor volwassenen én haalbaar en leuk voor kinderen.
En het beste van alles? Bij Imforce train je in een officiële HYROX-gym met gecertificeerde coaches die zorgen dat zowel jij als je kind veilig en met plezier alles uit de workout halen!
Wordt nu lid van onze
Hyrox Community
Bij ons draait het niet alleen om trainen, maar ook om samen groeien en plezier hebben. Onze community motiveert, ondersteunt en viert elke stap vooruit.
Waarom kiezen voor HYROX?
Samen met je zoon of dochter (vanaf 7 jaar) werken aan kracht, conditie en plezier! Rennen, roeien, slede duwen, lunges en wall balls – alle HYROX-elementen komen voorbij. De workouts zijn uitdagend voor ouders én toegankelijk voor kinderen, zodat jullie samen vooruitgang boeken in een energieke en motiverende omgeving. omgeving.
HYROX Ouder–Kind is geschikt voor iedereen
Ongeacht ervaring of fitheid. Met persoonlijke begeleiding leren jullie samen de juiste technieken, zodat zowel ouder als kind veilig en met plezier hun grenzen kunnen verleggen. Iedereen traint op zijn eigen niveau, maar samen vormen jullie een team dat elkaar motiveert en sterker maakt.
Hoe ziet een Hyrox training eruit?
Onze trainingen zijn uitdagend en gericht op prestaties, maar toegankelijk voor iedereen. Resultaten kun je bijhouden, zodat je jouw progressie en fitheid altijd inzichtelijk hebt.
Onze HYROX-trainingen zijn ontworpen om je optimaal voor te bereiden op een HYROX-event en bestaan uit:
01
Warming-up
02
Techniektraining
03
HYROX WOD (Workout of the Day)
De voordelen van hyrox
Uithoudingsvermogen
Kracht
Snelheid
Coördinatie
Behendigheid
Functionele fitheid
IMFORCE
Ben jij klaar om hyrox-uitdaging aan te gaan?
Meld je nu aan voor een proefles en ervaar hoe leuk sporten samen met je kind kan zijn!